1 месяц
Курс актерского мастерства по раскрепощению
Старт 15 января 2025
3
Месяца глубокой работы
12
Занятий в течение курса
120 мин
Длится каждое занятие
На курсе ты научишься:
Принимать и транслировать свои эмоции
Техники на проживание и легализацию всего спектра эмоций
Расслаблять психоэмоциональные зажимы в теле
Техники для снятия телесных и голосовых зажимов
Эффективно коммуницировать
Техники на эффективную коммуникацию в социуме
Импровизировать
Импров-техники в игровом формате
Курс подходит тебе, если
У тебя есть хотя бы пара часов свободного времени в неделю
1
У тебя есть хотя бы пара часов свободного времени в неделю
Ты хочешь ярко проживать весь спектр эмоций в своей жизни
2
Ты хочешь ярко проживать весь спектр эмоций в своей жизни
Хочешь развить в себе уверенность и смелость
3
Хочешь развить в себе уверенность и смелость
Стремишься к саморазвитию
4
Стремишься к саморазвитию
Хочешь снизить уровень стресса в жизни
5
Хочешь снизить уровень стресса в жизни
О преподавателе:
Иванова Ольга.
Художественный руководитель и режиссер "Он-театра" и "Он-центра". Актриса нескольких театров ("На Грибоедова", "Он", "Малышок", "Клоун Гёрлз"), кино-актриса. Организую и режиссирую мероприятия в театральном и общественно-социальном ключе: лаборатории, лекции, мастер-классы, квартирники, читки, форумы, фестивали и т.д. Режиссирую детские клипы в кино-школе.
ОБРАЗОВАНИЕ:
- ГИТИС, повышение актерской квалификации
- ГИТИС, SMM в театральной сфере
- Санкт-Петербургский государственный институт культуры, Внешняя техника актёра. Элементы мастерства
- Ленинградский Областной Колледж Культуры и Искусства, Режиссура в социально-культурной деятельности
- Форум инклюзивного театра "Инклюзион. Курган"
- Курс "Социальная грамотность" (Организация «Трава»)
- Курс актер-перформер (Актерская студия Дмитрия Могучего)
- Курс актерского мастерства (театр-студия "Возвращение")
- Семинар «Доступная среда» (Семинар по творческой работе с людьми с ограниченными возможностями)
- Курс актерского мастерства (театральная студия "Дебют")
ОБРАЗОВАНИЕ:
- ГИТИС, повышение актерской квалификации
- ГИТИС, SMM в театральной сфере
- Санкт-Петербургский государственный институт культуры, Внешняя техника актёра. Элементы мастерства
- Ленинградский Областной Колледж Культуры и Искусства, Режиссура в социально-культурной деятельности
- Форум инклюзивного театра "Инклюзион. Курган"
- Курс "Социальная грамотность" (Организация «Трава»)
- Курс актер-перформер (Актерская студия Дмитрия Могучего)
- Курс актерского мастерства (театр-студия "Возвращение")
- Семинар «Доступная среда» (Семинар по творческой работе с людьми с ограниченными возможностями)
- Курс актерского мастерства (театральная студия "Дебют")
Как устроен процесс обучения:
1
Выбор группы: дневной или вечерний формат
16:00 или 19:00
2
Начало занятий. Блок на раскрепощение
Работаем со страхами, зонами комфорта, эмпатией
3
Блок импровизации и эффективной коммуникации
Импров-техники и ораторское искусство
4
Блок на эмоции
Работа с принятием и проявлением эмоций
Курсы и стоимость
Уникальный подход через бережные глубокие техники: актерское мастерство + йога + психология.
Уже больше 300 человек прошли эти курсы!
Вот что они говорят:
Илона
Натали Дудник
Ольга
